玩游戏问题

今天在爱糕看到Julia谈她儿子不愿上学，说学校boring，还有就是想在家玩游戏的事。我其实挺高不懂园子里很多妈妈，为啥这么早给孩子玩游戏。在我家，我老弟差点就毁在游戏上，老公家他哥也是个对游戏病入膏肓的人，好在我们2个都没啥游戏慧根，压根不玩，可玩游戏对我们的阴影是很大的。其实孩子可以玩的东西太多了，能explore的东西也数不过来，为啥要玩游戏呢?当然让孩子play game，很kill时间，让大人有点空闲，可这东西真是百害无一利，特别是对自控能力很差的小朋友来说。对儿子，基本只有周末才给电视，其他大量的时间都花在玩积木上了。我知道如果给他引入游戏，他马上就能上手，好在父母的榜样是无穷的，在家里我们忙得连电视都不看，游戏是啥他更不知道了。

I made it

昨天的presentation我可是拿到A了，嘿嘿，高兴一把。昨天上午，我在家把我那部分slides都写好Notes，在家使劲练，特别是有些专业术语，还得去MW上听下发音才能sure自己是正确的。后来在火车上，到了学校和group meet后还在那里使劲practice。因为教授要求不看稿，不看screen，可不是得背的滚瓜烂熟才行。6点上课，还给那火警预演给折腾了10分钟。同班的同学就说，你们的topic是stress management，这个火警预演也够stressful的，:-). 我们group 4个人做了个50分钟的presentation,我估计讲了有12，3分钟，开始还有点紧张，有些地方就突然卡壳了，得顿一下才能接上，后来就特别顺利，特别是有段是讲personal experience，全班都笑了，估计我这example还是挺catch eye balls.后来在Q&A的时候，我也答得特别流畅。做完后，教授就评点我们的presentation非常infomative，organize的很好，还用了survey,video clip,personal experience以及一些很有效的图片来enhance我们的presentation.下课后又把我们group找去对每个的presentation做了评点，老师给我的comments“You did an excellent presentation, especially english is your second language. You did better than some others in your group. I have to say your presentation is one of the best presentations of foreign students in my past 20 years teaching experience.” 所以我们group拿了个A,我的personal performance也是个A.

减肥进行时

昨天白天吃了5块nuggets,1个番茄，几片自己做的牛肉干，2个鸡蛋白。下午到学校，饿得要命，冲去jimmy's house买盒饭，要了海南鸡，番茄炒蛋，虾仁黄瓜，和一个卤蛋，老板娘特奇怪地问我，你怎么今天吃这么多荤菜，以前你都只要蔬菜的。我只能傻笑混过。吃饭的时候，把肉菜都吃光，黄瓜吃了几块。一天喝水无数啊，10杯一定有。
今早起来称一称，比周一早上少了1。5LB，不过大概都是水吧。减肥的日子真难熬，才第3天，我能熬出2个礼拜嘛?

因为这个学期做车到33街的penn station下，然后再走到学校，差不多要花快30分钟的时间，我就当健身，可在路上常会碰到各类奇怪的人种，比如和你搭讪的，问你要通信方式的。昨天这个最滑稽，居然跟我走了一段路，还抱怨我走路太快他跟不上。最后还问我email，我告诉他我结婚了，然后就和他byebye，学校就在前面了。发现一点，晚上走路不要沿27，28，29那几条走，路上有不少homeless，总有点不安全。我现在晚上都沿park ave再折到32街，一路上有很多酒吧和韩国人的餐馆，每次走过就想哪天进出吃一顿。

Presentation

今天要在organizational behavior的课上做presentation,这可是我上B-School来第一个formal的business presentation.以前上的都是accounting core class，所以对presentation要求不很高，可这门课是MBA的core course，周围同学基本都是老美的MBA同学。周一听了第一和第二组的presentation，已经被大大地震撼了一下。首先，不管男女统统穿suit.在group meeting的时候，和group的同学就讨论过着装问题，我还抱了一丝希望，随便穿，不过是个课堂的presentation么，可现实让我大跌眼镜，suit,suit,suit。好在夏天intern的时候dress code就比较严，我的正装都挂在外面。其次是他们做presentation都不看screen，连notes都不拿，就这么4个人能洋洋洒洒讲上45分钟，我彻底晕菜啊。其实对我而言presentation还是个language的问题，我并不怕在大厅广众下说话，在国内工作是对client或在演示会上对着几百号人做presentation，我都没啥问题，可那是自己的native language，怎么都容易吧。现在用英语做，还是有点问题。以往我都是写写满满的notes，拿在手上，不行就看2眼，可今天?我还是接着在家rehearsal。

饿，就一个字

今天一天吃了4个鸡蛋白，1个鸡腿，5块nuggets，几片牛肉干，12杯水，可就一个字，饿。
和老公说，我又开始新的减肥，有被某人嘲笑，说，肯定坚持不了几天的。我不吭声，因为的确对自己的意志力表示怀疑。

迈必须接受的现实

今天晚上回到家，问老爸老妈迈今天从学校回来的情况，他们都一致说他的表现比我在家时要好。老妈和他开玩笑说妈妈在家呢。迈说:“我妈妈不在家，她上学去了。"
可老爸说今天迈问他:“如果外公外婆回上海去了，他怎么办?”他还问老爸，“为什么别人的爸爸妈妈都下班，我的爸爸妈妈却不在家?”我照例传达给老公听，老公说听了很心酸，可这就是折腾的代价，只能希望以后的日子越过越好了。
还有就是妈妈成猪八戒了，估计老爸又给他不知道讲了什么故事，每次当我要睡点懒觉的时候，迈迈就说妈妈是猪八戒。可这位少爷这2个礼拜以来，每天都6点不到就醒，对每天要过12点才睡觉的我来说正是甜梦时分呢，哼哼，养个孩子简直是&%#%!!!!!

Atkins减肥的research (1）

“3。每日摄入碳水化合物不得超过20克，并且这20克碳水化合物必须全部来自蔬菜。大致上，这相当于每天3 cup分量切碎的蔬菜（1 cup大约是一个拳头那么大）；"

每天carb要小于20G，能吃点什么呢?挑自己喜欢的吧，又容易在买。

Portion Food Item Total Carbs Fiber Net Carbs Fat Protein Calories
1 tomato Tomato, red, raw 5.7 0.4 4.3 0.4 1.0 26.0
1 leaf Lettuce, Iceberg, raw 0.4 0.3 0.1 0.0 0.2 2.0
1/2 cups Cucumber, raw 1.4 0.4 1.0 0.1 0.4 7.0