减肥日记 10/03/2008

早饭: Whole Grain Cheeiro 1杯 ， Calories 140。 Decaf Coffee without cream 1 杯 Calories 5.

午饭: Kiwi 1 个， Calories 50 Walnuts 1/8 cup Calories 100

下午 snack: Kiwi 1个， Calories 50. Super K snack bar 1 条 Calories 90.

中午本来要去吃饭的，结果老公临时变卦，撇下我和其他人去吃饭了，所以我就懒得出去吃了。还好，不算太饿，还能挺下去。